眉山口腔科教你冬季如何預(yù)防口腔潰瘍
來源：www.y951.cn 發(fā)布時(shí)間：2022年12月12日
冬季已經(jīng)到來，非常多的朋友喜歡聚在一塊食用高脂肪，高熱量的食物，也給口腔潰瘍侵襲口腔增添了有機(jī)可趁，冬季是口腔潰瘍多發(fā)時(shí)節(jié)，那冬季預(yù)防口腔潰瘍相應(yīng)措施有哪些?我們來看一下眉山口腔診所醫(yī)生的講解：
1、牙齒健康首先留意個(gè)人衛(wèi)生，培養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的優(yōu)良習(xí)慣，可以用鹽開水、生理鹽水，也可以用漱口水，減少口腔里面的細(xì)_菌，避免因?yàn)槭澄餁埩艏觿∫l(fā)炎癥。
2、眉山口腔科建議大家少吃一點(diǎn)辛辣食物要盡可能減少口腔黏膜的沖擊和摩擦，少吃點(diǎn)刺激性調(diào)味料如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其它太粗糙太堅(jiān)硬的食物。
3、需注意營(yíng)養(yǎng)均衡多吃些易于消化富含維生素B族的食品，不可以挑食，多吃些新鮮的蔬菜和水果。眉山牙科診所提醒發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)少吃一點(diǎn)筍類：冬筍、毛筍、筍干、腌制品：咸魚、咸肉、咸菜、柿子和蟹類等易導(dǎo)致口腔潰瘍惡化的食品。
1、牙齒健康首先留意個(gè)人衛(wèi)生，培養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的優(yōu)良習(xí)慣，可以用鹽開水、生理鹽水，也可以用漱口水，減少口腔里面的細(xì)_菌，避免因?yàn)槭澄餁埩艏觿∫l(fā)炎癥。
2、眉山口腔科建議大家少吃一點(diǎn)辛辣食物要盡可能減少口腔黏膜的沖擊和摩擦，少吃點(diǎn)刺激性調(diào)味料如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其它太粗糙太堅(jiān)硬的食物。
3、需注意營(yíng)養(yǎng)均衡多吃些易于消化富含維生素B族的食品，不可以挑食，多吃些新鮮的蔬菜和水果。眉山牙科診所提醒發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)少吃一點(diǎn)筍類：冬筍、毛筍、筍干、腌制品：咸魚、咸肉、咸菜、柿子和蟹類等易導(dǎo)致口腔潰瘍惡化的食品。
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